Jačanje imuniteta tokom zimskih dana
Bilo da ste ljubitelj zime ili više volite tople dane, možemo se složiti da tekuće godišnje doba sa sobom nosi brojne izazove, naročito kada je reč o zdravlju. Virusi i bakterije lakše opstaju na niskim temperaturama, prehlade su učestalije, a vreme provedeno u zatvorenom prostoru takođe doprinosi slabljenju prirodnog imuniteta, naročito kod starijih osoba.
Međutim, postoje brojni načini za jačanje imuniteta, i to baš tokom zimskih dana. Zdrava ishrana, svakodnevna lagana šetnja i dovoljno sna — i već ste dosta učinili da zaštite svoj imuni sistem. O svemu ovome mislimo u domu za stara lica „Vila Park”, starajući se da vaši roditelji, bake i deke budu zadovoljni i zdravi tokom cele godine.
Zdravi obroci bogati vitaminima
Znamo koliko je zdrava ishrana značajan faktor za zdravstveno stanje i zato se trudimo da korisnicima usluga doma za stare „Vila Park” pružimo samo najbolje. Za obroke biramo hranljive i zdrave namirnice, a tokom zime su na meniju obavezno kuvana jela. Topla supa, čorba, paprikaš i ostali dragulji domaće kuhinje izuzetno prijaju organizmu tokom hladnih dana, zagrevajući ga i snabdevajući potrebnom energijom. Poznato je da organizam lakše prerađuje toplu kuvanu hranu, dok pri konzumiranju hladne hrane troši više energije. Upravo taj višak energije potreban je za borbu protiv virusa i bakterija, te ga ne treba uzaludno trošiti.
Zdravi obroci koje svi volimo uključuju i kupus salatu, kao idealan dodatak glavnom jelu, zbog visoke koncentracije vitamina C koji se nalazi u ovom povrću. Pored toga, naša zimnica pruža odgovarajuću zamenu za sirovo povrće i ne zaboravljamo voćne užine u vidu citrusa, jabuka i brusnica.
Određene biljke predstavljaju prave prirodne osnaživače imuniteta, te tako dodavanje začina poput đumbira, karanfilića, cimeta, kumina i belog luka jesu odličan način da ukusnom hranom doprinesemo i našem zdravlju.
Naša kuhinja uvek nudi tople biljne čajeve, kao najzdraviji vid hidratacije, što posebno prija u hladnim danima.
Kvalitetan odmor i miran san
Profesionalna nega koju obezbeđujemo omogućava i vama i vašim najdražima da se opustite i sve obaveze prepustite nama. Odmoran organizam lakše odoleva svim izazovima iz spoljne sredine i zato se u našem domu za stare naročito ceni kvalitetan san i relaksacija.
Doprinos tome ima i odlična lokacija koju smo odabrali — dovoljno blizu Beograda da vam najdraži nikad ne budu daleko, ali i udaljena taman toliko da pruža zaklon od gradske buke i daruje mir i tišinu.
Zelena oaza za prijatne šetnje
Iako nas niske zimske temperature primoravaju da više vremena provodimo u toplom, zatvorenom prostoru, izlazak napolje i upijanje sunčeve svetlosti od ogromnog je značaja za zdravlje. Vitamin D, čiji prirodan izvor pronalazimo na suncu, veoma je bitan za imunitet. Zato savetujemo našim penzionerima da u svoju dnevnu rutinu obavezno uvrste šetnju. Naš dom za stare pored funckionalno opremljenih soba nudi i veoma prostrano dvorište, idealno za lagan hod.
Profesionalna nega
„Vila Park” kao dom za stara i nepokretna lica posvećuje naročitu pažnju osobama sa otežanim ili onemogućenim kretanjem. Održavanje higijene prostora, profesionalna nega, pregledi lekara opšte medicine i fizioterapeuta jesu usluge koje pružamo vašim najmilijima, čuvajući njihovo zdravlje.
Redovno provetravanje prostorija naročito je poželjno u zimskom periodu, upravo da bismo izbegli izuzetno suv vazduh u zagrejanim prostorijama, na šta posebno obraćamo pažnju. Prostorije „Vila Park” su tople, prostrane, idealne za stare ljude koji uživaju u razgovoru, hobijima, društvenim igrama, dok je zelena oaza koja ih okružuje idealno mesto za mirnu i laganu šetnju.
Dođite i posetite nas, obiđite naš vrt i prostorije i uverite se i sami u to zašto smo jedan od najboljih privatnih domova za stara lica u okolini Beograda.
